Mantak Chia
Τα λόγια είναι περιττά.. Πολλοί τον γνωρίζουν, αρκετοί είχαν την ευτυχία να είναι μαθητές του στο υπέροχο Universal Tao!
Πρωινές ασκήσεις για να ξυπνήσει το σώμα!

http://www.youtube.com/watch?v=89Tc8V2_3yU
Enjoy!