Το Βασικό επίπεδο των Ενεργειακών Ταοϊστικών τεχνών :
Ο διαλογισμός του χαμόγελου της απαλότητας, ο διαλογισμός της Μικροκοσμικής τροχιάς,
οι έξι θεραπευτικοί ήχοι, Στατικός όρθιος διαλογισμός [ αγκαλιάζοντας το δέντρο ], Ασκήσεις προετοιμασίας.
13 - 17 Ιουνίου 2016
Δευτέρα - Παρασκευή [ 19:00 - 21:00]
Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΧΑΜΟΓΕΛΟΥ ΤΗΣ ΒΑΘΙΑΣ ΑΠΑΛΟΤΗΤΑΣ:
Ο διαλογισμός του χαμόγελου της βαθιάς απαλότητας είναι το πρώτο βήμα στο Ταο και το πιο σημαντικό. Το χαμόγελο είναι το κλειδί ανοίγματος στον κόσμο της επικοινωνίας με τους εαυτούς μας μέσα από την προσέγγιση της αίσθησης του. Χωρίς την ικανότητα να αισθάνεσαι δεν υπάρχει καμία πρακτική στο δρόμο του Ταο παρά μόνο ιδέες και νοητικές τοποθετήσεις.
Στο πραγματικό χαμόγελο το αίσθημα επικεντρώνει τη συνειδητοποίηση του στο παρόν, εκεί που η ενέργεια είναι διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή. Το χαμόγελο της απαλότητας μας συνδέει άμεσα με την τροφή της ζωής την ζωτική δύναμη.
ΟΙ ΕΞΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΙ ΗΧΟΙ:
Η ικανότητα επηρεασμού στην ροή της ενέργειας των βασικών ζωτικών οργάνων αναπτύσσεται μέσα από την άσκηση των έξι θεραπευτικών ήχων. Βελτιώνοντας την ροή ενέργειας μέσω των οργάνων αρχίζει να υπάρχει μια άμεση επίδραση στα συναισθήματα και τον τρόπο που αισθανόμαστε. Αυτό είναι επίσης το πρώτο βήμα στην εκμάθηση του να αναζωογονηθούμε μέσα από τις πρακτικές της ενέργειας.
Την ικανότητα να αισθάνεσαι, που ξεκίνησες με το διαλογισμό
του χαμόγελου της βαθιάς απαλότητας, τώρα τον αναπτύσσεις περαιτέρω σε κάθε ζωτικό σου όργανο. Η πρακτική αυτή έχει μια επιπλέον ονομασία «Ερωτεύομαι τα ζωτικά μου όργανα», το αποτέλεσμα που προκύπτει είναι μια μεγαλύτερη τάση αυτό-φροντίδας του εαυτού σου και ο αυτοσεβασμός.
Σε αυτό το επίπεδο αρχίζεις να ανοίγεις έναν άμεσο διάλογο με τη νοημοσύνη που βρίσκεται στα ζωτικά σου όργανα, θέτοντας ο ίδιος ερωτήματα για το τι πρέπει να γίνει για να τα βοηθήσεις να λειτουργούν καλύτερα. Μέσα από αυτό το αρχικό βήμα, αρχίζεις να αναγνωρίζεις ότι υπάρχει μια ανώτερη συνείδηση που λειτουργεί μέσα σε κάθε ζωτικό σου όργανο. Η επικοινωνία που αναπτύσσεται ανοίγει το δρόμο για τη σχέση μεταξύ του εσωτερικού οδηγού σου και του θετικού ΕΓΩ. Μια σχέση που γίνεται ζωτικής σημασίας στη διαδικασία της αυτοβελτίωσης.
ΒΑΣΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ:
Μια απλή ακολουθία κινήσεων, εκτείνεται από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι το κεφάλι για την αύξηση της ροής της ενέργειας και την ενοποίηση του σώματος.
Μια ακολουθία ήχων που εκφέρεις καθαρίζουν και ενδυναμώνουν τα διαφορετικά ενεργειακά κέντρα κατά μήκος του κεντρικού καναλιού, βελτιώνοντας το επίπεδο της συνείδησης από αφηρημένο σε κεντραρισμένο, από αποσπασμένη σε συγκεντρωμένη.
Η σημαντική άσκηση αναπνοής που ονομάζεται ‘αναπνοή της νωτιαίας χορδής’ - [εμβρυακή αναπνοή] - βοηθά στην αλλαγή της ποιότητας του αίματος και του νου, βελτιώνοντας έτσι την ικανότητα εστίασης της καθαρής προσοχής και την εμπειρία της ηρεμίας.
Αυτή η ακολουθία των βασικών διατάσεων είναι το προανάκρουσμα για όλες τις πρακτικές της ενέργειας. Η καθημερινή πρακτική τους θα σας αυξήσει το αίσθημα της αυτοεκτίμησης.
ΑΝΑΤΟΜΙΚΗ ΕΥΘΥΓΡΑΜΙΣΗ 1: Η ΣΤΑΣΗ ‘ΑΓΚΑΛΙΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ’ :
Ένα ουσιαστικό μέρος της ενεργειακής εργασίας και άσκησης αφορά τη σωστή φυσική ευθυγράμμιση του σώματός σας μεταξύ των δύο βασικών πηγών ενέργειας, δηλαδή της γης από κάτω και του ουρανού από πάνω. Χωρίς σωστή ανατομική ευθυγράμμιση είναι αδύνατη η καθαρή και παρατεταμένη εστίαση του νου και για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς να επέρχεται κούραση.
Η όρθια στάση που ονομάζεται ‘ΑΓΚΑΛΙΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ’ ευθυγραμμίζει όλα τα οστά με τον πιο αποδοτικό τρόπο. Τα οστά μέσα από την κρυσταλλική δομή τους αποτελούν «κεραίες» μέσω των οποίων ενέργειες της γης και του ουρανού αναμειγνύονται και κυκλοφορούν. Αυτή η στάση ενεργοποιεί το σώμα μέσα από ελάχιστη προσπάθεια και στο αρχικό στάδιο της σας βοηθά να ανακαλύψετε μέσα σε λίγα λεπτά, που βρίσκονται τα κωλύματα που εμποδίζουν την ομαλή ροή της ενέργεια σας. Η καθημερινή πρακτική στην στάση του «αγκαλιάζοντας το δέντρο » θέτει τις βάσεις της προσωπικής ακεραιότητας στις πράξεις μας και ενός βάθους σε ότι κάνουμε.
Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΜΙΚΡΟΚΟΣΜΙΚΗΣ ΤΡΟΧΙΑΣ:
Αυτή είναι η πρώτη πρακτική στην οποία κάνουμε άμεση συνειδητή επαφή με τη δύναμη της ζωής και της ροής της μέσω του συστήματος των μεσημβρινών. Είναι πολύ δύσκολο να εμβαθύνεις στην ενεργειακή εργασία χωρίς να έχεις μια σαφή και συνειδητή εμπειρία του τι αίσθηση έχει η ενέργεια, ποια είναι η ταυτότητα αναγνώρισης της.
Η μικροκοσμική τροχιά είναι ένα κυκλικό μονοπάτι που μέσω της σπονδυλικής στήλης και του μπροστινού μέρους του σώματος συνδέεται με το πλήρες σύστημα των μεσημβρινών σε όλο το σώμα. Θεωρείται η «κεντρική οδός» της ροής της ενέργειας, επομένως, είναι απαραίτητο να διατηρείται η λεωφόρος αυτή ανοικτή και σε κίνηση.
Κάθε φορά που συνειδητά ολοκληρώνεται ένα κύκλο της μικροκοσμικής τροχιάς, το προσωπικό επίπεδο της ζωτικότητας σας αυξάνεται.
Όλες οι Ταοϊστικές ενεργειακές πρακτικές στο τέλος τους καταλήγουν στην μικροκοσμική τροχιά είναι μέσω και αυτής της πρακτικής που αρχίζουμε να αποκτούμε μια ισόβια φιλία με τη δύναμη ροής της ζωής μας. Η Καθημερινή πρακτική της δημιουργεί το αίσθημα της προσωπικής δύναμης και την ικανότητα να διεξάγετε αποτελεσματικά τους σκοπού σας.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ:
ΜΑΡΚΕΛΛΑ ΤΣΟΠΟΥΡΙΔΟΥ : Τηλ 6937272629
email: info@taocenter.gr
* Η δήλωση και τακτοποίηση της συμμετοχής είναι αυστηρά απαραίτητη έως 10/06/2016. Χωρίς αυτήν δεν μπορείτε να συμμετάσχετε λόγο περιορισμένων θέσεων.
* Δεν επιτρέπεται η οποιαδήποτε μορφή ηχογράφησης και λήψης εικόνας στην διάρκεια των συναντήσεων.
* Περιορισμένος αριθμός θέσεων.
Γενική συνδρομή 70 ευρώ
Συνδρομή για τα μέλη του συλλόγου 50 ευρώ
v Όσοι παρακολουθήσουν την εκδήλωση θα μπορούσαν να έχουν μαζί τους ένα στικάκι USB για να πάρουν υλικό από τα
μαθήματα – ύλη για να μπορούν να συνεχίσουν την άσκηση μόνοι τους στο σπίτι τους.
Η εκδήλωση θα γίνει στο σύλλογο του:
CHEERFUL DRAGON A.A
ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΤΟΥ ΤΣΙ ΚΟΥΝΓΚ ΚΑΙ ΤΟΥ ΤΑΙ ΤΣΙ ΤΣΟΥΑΝ & GREEK HEALING TAO CENTER
Δημοσθένους 99 [ 2ος όροφος]
Καλλιθέα Αθήνα,17672
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
Ο Παναγιώτης Κονταξάκης είναι ο κάτοχος της 5ης γενεαλογίας στο Γου στυλ ται τσι τσουάν και να είναι ο εσωτερικός μαθητής του διάσημου στην Κίνα Γκραντ Μάστερ στο Γου στυλ Ται τσι τσουαν Λι Μπινγκ Σι - 9ο Duan στην ιεραρχία της Κινέζικης ομοσπονδίας του Γου Σου και ανακηρυγμένος σαν ένας από τους 100 καλύτερους δασκάλους στην Κίνα.
Υπήρξε τέταρτος παγκόσμιος πρωταθλητής στο Τσι Κουνγκ το 2008 στην Κορέα, πήρε 2 χρυσά μετάλλια στο Τσι Κουνγκ στην Σαγκάη το 2009 σε διεθνής αγώνες, όπου συμμετείχαν εθνικές ομάδες από 40 χώρες μεταξύ των οποίων Κίνα, Ιαπωνία, Κορέα, Αμερική, Καναδάς, Βέλγιο, Ισπανία, Αυστραλία.
Υπήρξε πρωταθλητής Ελλάδος στο στίβο επί σειράς ετών, ενώ κατέρριψε το ρεκόρ Ελλάδος το 1988, εφαρμόζοντας από το 1983 συστηματικά στις προπονήσεις του την Κινέζικη γιόγκα, το Ται τσι τσουάν, τον διαλογισμό, το Τσι Κουνγκ και την αθλητική ψυχολογία.
Ξεκίνησε την μελέτη του και την πρακτική του στο Ται τσι τσουάν, το Τσι κουνγκ το Νει Κόνγκ και τον Διαλογισμό από το 1983 στην Ελβετία, Ταϊλάνδη, Κίνα, Μογγολία, Ιαπωνία, Τουρκία, ΗΠΑ [Μινεάπολις, Ουάσιγκτον, Ατλάντα, Νέα Υόρκη, Βοστόνη, Λος Άντζελες].
Αρχίζει να διδάσκει στην Ελλάδα ατομικά και σε ομάδες από το 1988.
Το 1992 ανοίγει το δικό του κέντρο στην Ελλάδα το οποίο λειτουργεί έως σήμερα. Το 1993 του δίνεται ο διεθνής τίτλος < Ανώτερος εκπαιδευτής> στο Ται τσι τσουάν, Τσι κουνγκ και διαλογισμό έχοντας μελετήσει εκτεταμένα μεγάλη γκάμα πρακτικών στο πλευρό του Grandmaster Mantak Chia και τον χρίζει SENIOR INSTRUCTOR [μετά από 15 χρόνια] στο σύστημα του UNIVERSAL TAO. Ειδικεύεται στην Κινέζικη γιόγκα [ταο γιν], στην κοσμική θεραπεία, στο σύστημα μασάζ [τσι νει τσανγκ], στο σύστημα του Ται τσι τσουάν [ Ται τσι τσι κουνγκ 1,2- Γου στυλ Ται τσι τσι κουνγκ], στην θεραπευτική παλάμη του Βούδα, στο Σιδερένιο πουκάμισο [1,2,3] , στην Μικροκοσμική τροχιά, τους έξι θεραπευτικούς ήχους, το εσωτερικό χαμόγελο, τους διαλογισμούς της σύντηξης των πέντε στοιχείων [1,2,3], το Καν και Λι, τον θεραπευτικό έρωτα. Σήμερα διδάσκει ένα ολοκληρωμένο σύστημα εσωτερικής γιόγκα Ταό, ένα ολοκληρωμένο σύστημα Ται τσι τσουάν, πολλές πρακτικές Τσι Κούνγκ και διαλογισμού, κινέζικη γιόγκα και ταοιστική πρακτική των ονείρων. Άνοιξε τον δρόμο του UNIVERSAL TAO στην Ελλάδα όπου δίδαξε σε εκατοντάδες μαθητές το σύστημα αυτό. Δεκάδες είναι αυτοί που πήραν με συνυπογραφή του με τον δάσκαλό του Grand master Mantak Chia το πτυχίο Associated instructor από τις σπουδές τους στο κέντρο του GREEK HEALING TAO στην Ελλάδα που ίδρυσε ο Παναγιώτης Κονταξάκης.
[ Σήμερα 28 χρόνια μετά, συνεχίζει την έρευνά του, εμβάθυνση και πρακτική εφαρμογή των πρακτικών του συστήματος – πρακτικές που χρειάζονται ιδιαίτερη συγκρότηση, ωριμότητα, απλότητα, πολλά χρόνια εμπειρίας και άσκησης, ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα].
Ο ίδιος δημιουργεί αργότερα 4ετεις ομάδες εντατικής εξάσκησης και εκμάθησης στην τέχνη και επιστήμη του Ται τσι τσουαν και του Τσι Κουνγκ οι οποίες συνεχίζουν με ιδιαίτερες αξιώσεις. Ο μοναδικός στην Ελλάδα που ξεκίνησε και συνεχίζει, με διεθνής συνεργασίες, αυτά τα υψηλών απαιτήσεων και ποιότητας προγράμματα συμβάλλοντας έτσι ενεργά στην διάδοση των λεπτών αυτών τεχνών στην Ελλάδα.
Ταυτόχρονα η δράση του μέσα από την αδιάκοπη έρευνα επαφή και εκπαίδευση του με πολλούς μεγάλους δασκάλους επεκτάθηκε στην διδασκαλία του Γιανγκ στυλ και Γου στυλ Ται τσι τσουάν, δεκάδων άλλων Τσι κουνγκ και Ντάο γιν ασκήσεων.
Εδραίωσε συστηματικά και σε βάθος την έρευνα του στους διαλογισμούς της Μικροκοσμικής τροχιάς, το Νέι Κονγκ και την Ταοιστική ονειρική γιόγκα.
Είναι μαθητής του Grand Master SHOU YU LIANG εδώ και 11 χρόνια έχοντας δίπλωμα διδασκαλίας στο ιατρικό Τσι Κουνγκ από τον ίδιο.
Είναι μαθητής του Δρ Yang Jing Ming 10 χρόνια και έχει πάρει από τον ίδιο το δίπλωμα βοηθού δάσκαλου στο σύστημα του Τσι Κουνγκ του YMAA και έχει εξουσιοδοτηθεί να διδάσκει όλο το σύστημα τσι κουνγκ του. Άλλοι δάσκαλοί του είναι οι : Grand Master Sai Yu Lo έμαθε την ιατρική θεραπεία του Τσι Κουνγκ, Grand Master Yeng Jong Mi έμαθε Ται τσι τσουάν wu style με φόρμες, τα όπλα και φόρμες για δυο άτομα, ενεργειακό μασάζ και αναγνωρίστηκε σαν διεθνής δάσκαλος του Τσι Κουνγκ και του Ται Τσι.
Παρέμεινε 12 χρόνια μαθητής του Master Wang ting Jun από τον οποίο έμαθε το Τσι Κουνγκ της σπονδυλικής στήλης σε βάθος, ονομαστό σαν το πνεύμα εγκαθίσταται στο σώμα, Ταοιστικό και Βουδιστικό διαλογισμό και Γου στυλ Ται τσι τσουάν.
Είναι 19 χρόνια μαθητής του Juan Li όπου μελετά την ταοιστική ονειρική γιόγκα, το Ι Τσινγκ, τα πνευματικά ταξίδια, το ενεργειακό φενγκ σουι.
Είναι δάσκαλος του συστήματος Ερμέϊ της Ταοϊστικής σχολής της Αλχημείας της ιατρικής και καλιέργειας της Υγείας.
Από τον Grand Master Tai san pei μαθαίνει το Τσι Κουνγκ των πέντε ζώων και την αλχημιστική και ιατρική θεραπευτική τους εφαρμογή. Στον Ερημίτη Τα Τζεν μαθαίνει αρχαίους αρχετυπικούς συμβολισμούς και διαλογισμούς και παίρνει μύηση.
Από τον Γκόι Σενσέι και την Μασάμι Σαιόντζι μυείται στην Ιαπωνία σε πρακτικές ενεργειακού καθαρισμού και προσευχές για την ειρήνη. Στον Γκραντ μάστερ θεραπευτή Τσουν λαι γι μαθαίνει θεραπείες τσι κουνγκ από απόσταση, στον Μάστερ Σου μαθαίνει ολόκληρο το σύστημα του περπατητού Τσι Κουνγκ ειδικά για ανίατες ασθένειες. Έχει μαθητεύσει ταυτόχρονα σε πολλούς άλλους δασκάλους κατέχοντας ανάλογες γνώσεις επί του ιδίου αντικειμένου. Στην σχολή διδάσκονται πολλές από τις παραπάνω πρακτικές. Είναι δάσκαλος και ερευνητής του Τσι Κουνγκ, του Ται τσι τσουάν και της εσωτερικής γιόγκα και παράδοσης του Τάο σε Ελλάδα και εξωτερικό για 28 χρόνια.
Έχει δημιουργήσει το κέντρο επιστήμης και έρευνας του Ται Τσι Τσουάν και του Τσι Κουνγκ Α.Σ «ΕΥΘΥΜΟΣ ΔΡΑΚΟΣ», που αποτελεί έναν πόλο έλξης πολλών γνωστών masters απ’ όλο τον κόσμο, οι οποίοι καλούνται κάθε χρόνο να μας διδάξουν τις πολύτιμες πρακτικές και γνώσεις τους, μέσω των εκδηλώσεων και των δραστηριοτήτων που διοργανώνει το κέντρο. Είναι πρόεδρος του συλλόγου ΕΥΘΥΜΟΣ ΔΡAΚΟΣ στον οποίον υπάγονται το GREEK HEALING TAO CENTER [ HELLENIC UNIVERSAL TAO CENTER], το HELLENIC HEALTH QIGONG ASSOCIATION, το HELLENIC QIGONG YMAA, το HELLENIC WU STYLE TAI CHI ASSOCIATION.
Αναγνωρίζει την δυσκολία του να διδάσκεις στην Ελλάδα με συνέπεια και αρχές, αγαπά και είναι αφοσιωμένος στο Τσι Κουνγκ και το Ται τσι τσουαν αναγνωρίζοντας τις δυνατότητες που κρύβουν μέσα τους σαν βοηθήματα και σαν στηρίγματα στην όποια εξελικτική πορεία που ακολουθεί καθένας.
