ΑΣ ΕΥΘΥΜΟΣ ΔΡΑΚΟΣ
ΚΕΝΤΡΟ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΚΑΙ ΕΡΕΥΝΑΣ ΤΟΥ ΤΑΙ ΤΣΙ ΤΣΟΥΑΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΤΣΙ ΚΟΥΝΓΚ
Δημοσθένους 99 [ 2ος όροφος]
Καλλιθέα Αθήνα,17672
Email: info@taocenter.gr
Συναντήσεις με τον Χουάν Λι
Φεβρουάριος 2016
[για εξάσκηση και επιμόρφωση στις εσωτερικές ενεργειακές τέχνες]
ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016
[Οι συναντήσεις θα γίνουν στις 6-7/02, 13-14/02 και τις ενδιάμεσες ημέρες από 8-12/02 ]
Το Βασικό επίπεδο του Ι Τσινγκ Νταο: Ο διαλογισμός του χαμόγελου της απαλότητας, ο διαλογισμός της Μικροκοσμικής τροχιάς, οι έξι θεραπευτικοί ήχοι
6 - 7 Φεβρουαρίου 2016
Σάββατο [ 9:30πμ - 19:00μμ]
Κυριακή [9:30πμ - 19:00μμ]
Θα υπάρξει διάλλειμα από τις 13:00μμ-15:00μμ και για τις δυο ημέρες.
Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΧΑΜΟΓΕΛΟΥ ΤΗΣ ΒΑΘΙΑΣ ΑΠΑΛΟΤΗΤΑΣ:
Ο διαλογισμός του χαμόγελου της βαθιάς απαλότητας είναι το πρώτο βήμα στο Ταο και το πιο σημαντικό. Το χαμόγελο είναι το κλειδί ανοίγματος στον κόσμο της επικοινωνίας με τους εαυτούς μας μέσα από την προσέγγιση της αίσθησης του. Χωρίς την ικανότητα να αισθάνεσαι δεν υπάρχει καμία πρακτική στο δρόμο του Ταο παρά μόνο ιδέες και νοητικές τοποθετήσεις.
Στο πραγματικό χαμόγελο το αίσθημα επικεντρώνει τη συνειδητοποίηση του στο παρόν, εκεί που η ενέργεια είναι διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή. Το χαμόγελο της απαλότητας μας συνδέει άμεσα με την τροφή της ζωής την ζωτική δύναμη.
ΟΙ ΕΞΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΙ ΗΧΟΙ:
Η ικανότητα επηρεασμού στην ροή της ενέργειας των βασικών ζωτικών οργάνων αναπτύσσεται μέσα από την άσκηση των έξι θεραπευτικών ήχων. Βελτιώνοντας την ροή ενέργειας μέσω των οργάνων αρχίζει να υπάρχει μια άμεση επίδραση στα συναισθήματα και τον τρόπο που αισθανόμαστε. Αυτό είναι επίσης το πρώτο βήμα στην εκμάθηση του να αναζωογονηθούμε μέσα από τις πρακτικές της ενέργειας.
Την ικανότητα να αισθάνεσαι, που ξεκίνησες με το διαλογισμό του χαμόγελου της βαθιάς απαλότητας, τώρα τον αναπτύσσεις περαιτέρω σε κάθε ζωτικό σου όργανο. Η πρακτική αυτή έχει μια επιπλέον ονομασία «Ερωτεύομαι τα ζωτικά μου όργανα», το αποτέλεσμα που προκύπτει είναι μια μεγαλύτερη τάση αυτό-φροντίδας του εαυτού σου και ο αυτοσεβασμός.
Σε αυτό το επίπεδο αρχίζεις να ανοίγεις έναν άμεσο διάλογο με τη νοημοσύνη που βρίσκεται στα ζωτικά σου όργανα, θέτοντας ο ίδιος ερωτήματα για το τι πρέπει να γίνει για να τα βοηθήσεις να λειτουργούν καλύτερα. Μέσα από αυτό το αρχικό βήμα, αρχίζεις να αναγνωρίζεις ότι υπάρχει μια ανώτερη συνείδηση που λειτουργεί μέσα σε κάθε ζωτικό σου όργανο. Η επικοινωνία που αναπτύσσεται ανοίγει το δρόμο για τη σχέση μεταξύ του εσωτερικού οδηγού σου και του θετικού ΕΓΩ. Μια σχέση που γίνεται ζωτικής σημασίας στη διαδικασία της αυτοβελτίωσης.
ΒΑΣΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ:
Μια απλή ακολουθία κινήσεων, εκτείνεται από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι το κεφάλι για την αύξηση της ροής της ενέργειας και την ενοποίηση του σώματος.
Μια ακολουθία ήχων που εκφέρεις καθαρίζουν και ενδυναμώνουν τα διαφορετικά ενεργειακά κέντρα κατά μήκος του κεντρικού καναλιού, βελτιώνοντας το επίπεδο της συνείδησης από αφηρημένο σε κεντραρισμένο, από αποσπασμένη σε συγκεντρωμένη.
Η σημαντική άσκηση αναπνοής που ονομάζεται ‘αναπνοή της νωτιαίας χορδής’ - [εμβρυακή αναπνοή] - βοηθά στην αλλαγή της ποιότητας του αίματος και του νου, βελτιώνοντας έτσι την ικανότητα εστίασης της καθαρής προσοχής και την εμπειρία της ηρεμίας.
Αυτή η ακολουθία των βασικών διατάσεων είναι το προανάκρουσμα για όλες τις πρακτικές της ενέργειας. Η καθημερινή πρακτική τους θα σας αυξήσει το αίσθημα της αυτοεκτίμησης.
ΑΝΑΤΟΜΙΚΗ ΕΥΘΥΓΡΑΜΙΣΗ 1: Η ΣΤΑΣΗ ‘ΑΓΚΑΛΙΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ’ :
Ένα ουσιαστικό μέρος της ενεργειακής εργασίας και άσκησης αφορά τη σωστή φυσική ευθυγράμμιση του σώματός σας μεταξύ των δύο βασικών πηγών ενέργειας, δηλαδή της γης από κάτω και του ουρανού από πάνω. Χωρίς σωστή ανατομική ευθυγράμμιση είναι αδύνατη η καθαρή και παρατεταμένη εστίαση του νου και για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς να επέρχεται κούραση.
Η όρθια στάση που ονομάζεται ‘ΑΓΚΑΛΙΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ’ ευθυγραμμίζει όλα τα οστά με τον πιο αποδοτικό τρόπο. Τα οστά μέσα από την κρυσταλλική δομή τους αποτελούν «κεραίες» μέσω των οποίων ενέργειες της γης και του ουρανού αναμειγνύονται και κυκλοφορούν. Αυτή η στάση ενεργοποιεί το σώμα μέσα από ελάχιστη προσπάθεια και στο αρχικό στάδιο της σας βοηθά να ανακαλύψετε μέσα σε λίγα λεπτά, που βρίσκονται τα κωλύματα που εμποδίζουν την ομαλή ροή της ενέργεια σας. Η καθημερινή πρακτική στην στάση του ‘αγκαλιάζοντας το δέντρο’ θέτει τις βάσεις της προσωπικής ακεραιότητας στις πράξεις μας και ενός βάθους σε ότι κάνουμε.
Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΜΙΚΡΟΚΟΣΜΙΚΗΣ ΤΡΟΧΙΑΣ:
Αυτή είναι η πρώτη πρακτική στην οποία κάνουμε άμεση συνειδητή επαφή με τη δύναμη της ζωής και της ροής της μέσω του συστήματος των μεσημβρινών. Είναι πολύ δύσκολο να εμβαθύνεις στην ενεργειακή εργασία χωρίς να έχεις μια σαφή και συνειδητή εμπειρία του τι αίσθηση έχει η ενέργεια, ποια είναι η ταυτότητα αναγνώρισης της.
Η μικροκοσμική τροχιά είναι ένα κυκλικό μονοπάτι που μέσω της σπονδυλικής στήλης και του μπροστινού μέρους του σώματος συνδέεται με το πλήρες σύστημα των μεσημβρινών σε όλο το σώμα. Θεωρείται η «κεντρική οδός» της ροής της ενέργειας, επομένως, είναι απαραίτητο να διατηρείται η λεωφόρος αυτή ανοικτή και σε κίνηση.
Κάθε φορά που συνειδητά ολοκληρώνεται ένα κύκλο της μικροκοσμικής τροχιάς, το προσωπικό επίπεδο της ζωτικότητας σας αυξάνεται.
Όλες οι Ταοϊστικές ενεργειακές πρακτικές στο τέλος τους καταλήγουν στην μικροκοσμική τροχιά είναι μέσω και αυτής της πρακτικής που αρχίζουμε να αποκτούμε μια ισόβια φιλία με τη δύναμη ροής της ζωής μας. Η Καθημερινή πρακτική της δημιουργεί το αίσθημα της προσωπικής δύναμης και την ικανότητα να διεξάγετε αποτελεσματικά τους σκοπού σας.
Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΩΝ ΟΝΕΙΡΩΝ - ΜΕΡΟΣ 1: ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΟΝΕΙΡΙΚΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ
8-12 Φεβρουαρίου 2016
[Από Δευτέρα έως και Παρασκευή, ώρες μαθήματος 19:00μμ- 21:30μμ]
Κάθε φορά που πέφτουμε για ύπνο μια διαδικασία μέγιστης σημασίας λαμβάνει χώρα. Η Συνείδησή μας, η οποία λειτουργεί μέσα από το φυσικό σώμα, όταν είμαστε ξύπνιοι, προβάλλεται εκτός του φυσικού σώματος σε μια συνήθη διάσταση λειτουργίας μας. Η συναισθηματική και η ψυχική μας κατάσταση εξαρτάται από το επίπεδο της συνείδησης. Το πρώτο καζάνι της συνείδησης χαρακτηρίζεται από έντονη εγωκεντρική εγωιστική δραστηριότητα και την χαμηλότερη αστρική διάσταση όπου το μυαλό του διαχωρισμού κυριαρχεί στον υπέρτατο βαθμό με όλα τα συγκρουόμενα συναισθήματα που το χαρακτηρίζουν. Το δεύτερο καζάνι χαρακτηρίζεται από την κυριαρχία του εσωτερικού οδηγού στο κέντρο της προσωπικότητάς μας, αντί του εγώ, όπως συμβαίνει στο πρώτο καζάνι. Το δεύτερο καζάνι της προσωπικότητας κυβερνάται από την καρδιά και την αλτρουιστική προοπτική. Το Δεύτερο καζάνι της συνείδησης είναι εγκατεστημένο στην άνω αστρική διάσταση, αυτή των εναρμονισμένων θετικών συναισθημάτων.
Ο χωρισμός της συνείδησης από το φυσικό όταν κοιμόμαστε, μας δίνει μια αληθινή εικόνα της διάστασης που λειτουργούμε. Αν τα όνειρα δείξουν αντικρουόμενα συναισθήματα, ή βαθιά ασυνειδησία και ανικανότητα ενθύμησης των ονείρων μας, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι βρισκόμαστε στο χαμηλότερο αστρικό και το πρόγραμμα πρακτικών που τυχόν ακολουθούμαι θα πρέπει να επανασχεδιαστεί σοβαρά. Ένα χαρακτηριστικό των ονείρων προερχόμενα από το άνω αστρικό είναι ότι είναι λίγα και σποραδικά, αλλά έχουν μεγάλη σαφήνεια και εμείς πάντα ξυπνάμε, ανεξάρτητα από τον αριθμό των ωρών που έχουμε κοιμηθεί, με ζωντάνια, επαναφορτισμένοι και πλήρως ξύπνιοι από τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια, δεν υπάρχει τίποτα από την σταδιακή αφύπνιση που συμβαίνει στο πρώτο καζάνι. Μια άλλη εμφανής ποιότητα του άνω αστρικού είναι αυτό-επίγνωση της αναγνώρισης του ονείρου για αυτό που είναι- δηλαδή ότι είναι μια προβολή του δικού μας μυαλού. Η Διαύγεια είναι η έκφραση μίας ύπαρξης πολύ συνειδητής και σε θέση να αναγνωρίζει την ουσία των καταστάσεων πίσω από την εμφάνισή τους.
Αυτό που βιώνουμε στην κατάσταση ονείρου είναι το αποτέλεσμα του τι βιώνουμε όταν είμαστε ξύπνιοι και πόσο σοβαρά κρατιόμαστε από αυτό πού εμφανίζεται να είναι πραγματικό και αξιόπιστο.
Η αναγνώριση του προβαλλόμενου χαρακτήρα της ονειρικής εμπειρίας είναι το έδαφος κατάρτισης για την αναγνώριση την προβαλλόμενης φύσης των εμπειριών στο ξύπνιο. Γι ' αυτό και οι πρακτικές του ονείρου είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη του τρίτου καζανιού.
Όπως σαν τα παιδιά, από τη στιγμή που αρχίζουμε να μαθαίνουμε να περπατάμε, ξεκινάμε μια μακριά διαδικασία υλοποίησης της πρόθεσης μέσα από το φυσικό σώμα. Μέσα από όλα αυτά τα χρόνια της σχολικής εκπαίδευσης και ανάπτυξης της αυτό-πειθαρχία μας διαρκώς βελτιώνουμε την ικανότητα να υλοποιούμε την πρόθεση μας μέσα από το φυσικό μας σώμα. Στην ονειρική Γιόγκα προεκτείνουμε αυτή τη διαδικασία στη σφαίρα του λεπτού σώματος και των διαστάσεων έξω από το χώρο και το χρόνο. Ο λόγος για αυτό είναι η υπέρβαση της συνείδησης.
Το φυσικό σώμα είναι περιορισμένο από το χώρο και το χρόνο, και ανεξάρτητα από την καλή φροντίδα που του παρέχουμε, πεθαίνει σε κάποιο σημείο. Η ατομική συνείδηση είναι έξω από τους περιορισμούς του χρόνου ή χώρου και αν καλλιεργείται μέσα από τη γιόγκα του ύπνου και των ονείρων, είναι σε θέση να αναγνωρίζει την εμπειρία του θανάτου και να ενωθεί με τον πρωταρχικό νου – την αληθινή μας φύση.
Ένας από τους κύριους σκοπούς της ονειρικής Γιόγκα είναι η ανάπτυξη της ικανότητας να λειτουργούμε με πλήρη συνείδηση εκτός χρόνου και του χώρου μέσα από το λεπτό σώμα (σώμα Yin). Η εκπαίδευση αυτή δίνει συνοχή στο λεπτό σώμα και σταδιακά κάνει την πρόθεση και την πραγματοποίηση μια άμεση πραγματικότητα.
Με την ονειρική Γιόγκα σταδιακά ξεπερνάς το φόβο του άγνωστου τη στιγμή του θανάτου. Αντί αυτού, μια απρόσκοπτη συνέχεια της συνείδησης γίνεται το βίωμα ανάμεσα στο φυσικό και στο λεπτές διαστάσεις.
Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΩΝ ΟΝΕΙΡΩΝ - ΜΕΡΟΣ 2: Η ΟΝΕΙΡΙΚΗ ΕΚΚΟΛΑΨΗ
13-14 Φεβρουαρίου 2016
Σάββατο [ 9:30πμ- 19:00μμ]
Κυριακή [9:30πμ- 19:00μμ]
Θα υπάρξει διάλλειμα από τις 13:00μμ-15:00μμ και για τις δύο ημέρες του Σαββάτου και της Κυριακής
Ιστορικά, μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της πρακτικής των ονείρων ήταν η εκκόλαψη των θεραπευτικών ονείρων σε ναούς και τόπους δύναμης.
Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει την ονειρική εκκόλαψη για θεραπεία, για να λάβουν απαντήσεις σε δύσκολα προβλήματα, για να έρθουν σε επικοινωνία με ανθρώπους που έχουν φύγει από τη ζωή, για να λάβουν μυήσεις και για να αναπτύξουν την εξοικείωση με μια ιδιαίτερη διάσταση της υπερβατικότητας.
Τα όνειρα επωάζονταν παραδοσιακά σε ένα ιερό σημείο όπως ναός, τέμενος, σπήλαιο ή ισχυρό τάφος. Επί του παρόντος, είναι εξαιρετικά δύσκολο να κοιμηθεί κάποιος μέσα σε ένα ναό, μια εκκλησία ή έναν ιερό τόπο, όπως όλα αυτά τα μέρη δεν επιτρέπουν διανυκτερεύσεις και η επώασης του ονείρου γίνεται καλύτερα τη νύχτα. Έτσι σε αυτό το επίπεδο μαθαίνουμε να μετατρέπουμε τον χώρο του ύπνου μας σε ιερό τόπο, όπου το όνειρο επώασης μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή.
Η Επώαση του ονείρου γίνεται σε ένα τελετουργικό πλαίσιο, έτσι μαθαίνει κάποιος να αναπτύσσει τα βασικά βήματα για την ενεργοποίηση της μαγικής πτυχής του νου του, ικανό να παράγει μαγικά αποτελέσματα. Μαγικό ορίζεται ως κάτι που μπορεί και υπερβαίνει τα όρια του τι ήταν πιστευτό ότι είναι δυνατό.
Ο απώτερος στόχος της επώασης των ονείρων αναπτύσσει μια δημιουργική σχέση με τον πρωταρχικό νου, την απόλυτη θεραπευτική δύναμη. Οι ονειρικές πρακτικές της γιόγκα αποτελούν το θεμέλιο για την ανάπτυξη της γιόγκα του θανάτου και την υπερβατικότητα.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟΝ ΧΟΥΑΝ ΛΙ:
ΜΑΡΚΕΛΛΑ ΤΣΟΠΟΥΡΙΔΟΥ : Τηλ 6937272629
* Η δήλωση και τακτοποίηση της συμμετοχής είναι αυστηρά απαραίτητη έως 1/02/2016. Χωρίς αυτήν δεν μπορείτε να συμμετάσχετε λόγο περιορισμένων θέσεων.
* Δεν επιτρέπεται η οποιαδήποτε μορφή ηχογράφησης και λήψης εικόνας στην διάρκεια των συναντήσεων.
* Περιορισμένος αριθμός θέσεων.
Βιογραφικό του Χουάν Λι.
Ο Χουάν Λι γεννήθηκε το 1946 στην Αβάνα της Κούβας. Το 1970 πήρε το διπλωμά του πάνω στην Αρχαία Κινέζικη ιστορία από το Κολέγιο του Μπρούκλιν στην Νέα Υόρκη με θέμα το Ι Τσινγκ και την επιρροή που άσκησε αυτό πάνω στην διαμόρφωση της Κινέζικης κουλτούρας. Το 1972-1978 έζησε στο Νεπάλ όπου άρχισε να ασκείται στον διαλογισμό, την ονειρική γιόγκα, τις ιερές τέχνες και πρακτικές με ψαλμούς κάτω από την καθοδήγηση Ινδών γιόγκι και Θιβετιανών Λάμα. Την ίδια περίοδο ασχολήθηκε με το Ι Τσινγκ στην Ιαπωνία στον ναό Ιγακιγιάμα. Το 1979 μαθήτευσε στον Σικ Χο Τσου σε 2 στυλ Ται τσι και ένα Κουνγκ-φου για 7 χρόνια. Το 1982 ξεκίνησε να ασκείται στις εσωτερικές Ταοιστικές πρακτικές κάτω από την καθοδήγηση του Μάστερ Μαντακ Τσια, τις οποίες εξουσιοδοτήθηκε να διδάσκει. Το 1996 έγραψε ένα βιβλίο μαζί με τον Μάστερ Τσια πάνω στο Ται τσι. Διδάσκει σε διάφορες χώρες της Ευρώπης ένα ολόκληρο σύστημα πρακτικών που ονομάζει Ι ΤΣΙΝΓΚ ΝΤΑΟ.
Ο Χουάν Λι είναι ένας δάσκαλος της ζωής. Με ένα τεράστιο χιούμορ και αμεσότητα, καταπιάνεται με ουσιαστικά , καθημερινά θέματα που αφορούν στην πραγματικότητα τις ενεργειακές πρακτικές που συνήθως παραγκωνίζονται, εξαιτίας λάθων επιλογών, από πολλούς ασκούμενους ενταγμένων σε διάφορους εναλλακτικούς χώρους. Η πλάνη, η προχειρότητα, και η άγνοια στους εναλλακτικούς χώρους καταλήγει με επιζήμια αποτελέσματα, παρανοήσεις, απογοητεύσεις, ανεξέλεγκτο εγώ και ανασταλτικές φράξεις στην πορεία και εξέλιξη τους. Ο Χουάν Λι ανάγει τις ενεργειακές πρακτικές σε κάτι προσιτό, απτό και σημαντικά καθημερινό χωρίς να εκτροχιάζει την καθημερινή πραγματικότητα από την ανώτερη φύση του ανθρώπου.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να τον ακούσετε έστω και μία φορά. Αξίζει ο κόπος.
Υποσημείωση:
Όλες οι εκδηλώσεις του συλλόγου μας, εκτός αυτών των εναλλακτικών διακοπών, γίνονται στο CHEERFUL DRAGON A.A ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΤΟΥ ΤΣΙ ΚΟΥΝΓΚ ΚΑΙ ΤΟΥ ΤΑΙ ΤΣΙ ΤΣΟΥΑΝ & GREEK HEALING TAO CENTER
Δημοσθένους 99 [ 2ος όροφος]
Καλλιθέα Αθήνα,17672
Σε όσες παρουσιάσεις του συλλόγου μας δεν διδάσκουν ξένοι Δάσκαλοι, διδάσκει ο Παναγιώτης Κονταξάκης.
Ο σύλλογός μας αυτός λειτουργεί από το 1992, διευθύνεται από τον ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΚΟΝΤΑΞΑΚΗ. Διδάσκουν μαζί του η ΜΑΡΚΕΛΛΑ ΤΣΟΠΟΥΡΙΔΟΥ, ΜΑΡΙΑ ΜΕΤΑΞΑ
ΣΚΟΠΟΙ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΕΙΝΑΙ : Η ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ, Η ΕΥΕΞΙΑ, Η ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ, Η ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΙ Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ
Δραστηριότητες του κέντρου:
-Καθημερινές συναντήσεις για εξάσκηση και επιμόρφωση: Ται τσι τσουάν,
Τσι Κούνγκ, Ταοστικοί διαλογισμοί και κινέζικης γιόγκα.
-Εκδηλώσεις - σεμιναριακά τμήματα: Ι Τσινγκ, ονειρική γιόγκα, δεκάδες είδη
Τσι Κούνγκ, Ται τσι τσουάν.
- Eναλλακτικές διακοπές - σεμινάρια κάθε χρόνο την καλοκαιρινή περίοδο.
-Κάθε χρόνο φιλοξενούνται ξένοι δάσκαλοι που διδάσκουν στην αίθουσα του σωματίου μας.
-Τετραετή τμήματα για δίπλωμα εκπαιδευτών Ται τσι τσουάν και Τσι Κούνγκ